当我们面临网贷逾期时，心理压力往往会成为我们难以逾越的鸿沟，这种压力不仅影响我们的日常生活，还可能对身心健康造成严重损害，就让我来为大家详细剖析一下，网贷逾期会带来哪些心理压力。
焦虑不安
网贷逾期后，最直接的心理压力就是焦虑不安，每天一睁眼，就会想到还有一**债没还清，这种压力仿佛一座大山压在心头，我们开始担心催收电话会打扰到家人和朋友，害怕被**，甚至担心自己的征信受到影响，这种焦虑感会让我们吃不好、睡不好，严重时还可能产生失眠、头痛等症状。
愧疚自责
逾期还款，意味着我们失信于人，这种愧疚感会让我们陷入深深的自责中，觉得自己对不起家人、朋友，甚至觉得自己一无是处，在这种心理压力下，我们可能会变得沉默寡言，与家人、朋友的关系逐渐疏远，甚至产生自我封闭的倾向。
恐惧担忧
面对网贷逾期，我们还会产生一种恐惧担忧的心理，这种恐惧一方面来源于对催收人员的担忧，另一方面则是害怕自己的债务越滚越大，最终无法偿还，这种担忧会使我们整日生活在恐惧之中，无法集中精力工作和生活。
绝望无助
随着逾期时间的推移，我们可能会逐渐产生绝望无助的心理，觉得自己无论如何也无法摆脱债务的困扰，对未来失去信心，这种心理压力会导致我们丧失斗志，对生活和工作产生严重的负面影响。
敏感多疑
网贷逾期后，我们可能会变得敏感多疑，总是担心别人会议论自己的债务问题，害怕被贴上“老赖”的标签，这种心理压力会让我们在与他人交往时变得小心翼翼，甚至产生社交恐惧。
情绪波动
面对巨大的心理压力，我们的情绪也会变得不稳定，时而愤怒、时而悲伤、时而焦虑，这种情绪波动不仅影响我们的心理健康，还可能对身体健康造成损害。
逃避现实
为了缓解心理压力，我们可能会选择逃避现实，不再愿意面对债务问题，甚至采取极端方式试图摆脱困境，逃避并不能解决问题，反而会让问题越来越严重。
网贷逾期带来的心理压力是我们难以承受之重，在这种情况下，我们需要学会调整心态，勇敢面对问题，以下几招或许能帮助大家缓解心理压力：
1、保持冷静：遇到问题时，不要慌张，冷静分析，寻求解决办法。
2、增强信心：相信自己有能力解决问题，对未来保持乐观。
3、与家人和朋友沟通：分享自己的困境，寻求他们的支持和帮助。
4、健康生活：保持良好的作息规律，适当锻炼，保持身心健康。
5、寻求专业帮助：如心理压力过大，可寻求专业心理咨询师的帮助。
6、积极解决问题：主动与贷款机构沟通，寻求合理的还款方案。
希望大家在面对网贷逾期时，能够勇敢地走出困境，重拾美好生活。