相信很多人在加入相互宝时，都会有一个疑问：如何确认自己在加入前是否已经患病？毕竟，这关乎到我们能否顺利获得保障，就让我来为大家详细解答这个问题。
我们要了解相互宝的保障范围，相互宝是一种针对重大疾病的互助计划，涵盖了100种重大疾病，当我们加入相互宝时，需要通过健康告知来确认自己的健康状况。
如何确认自己之前是否已经患病呢？这里有几个步骤可以参考：
1、查看健康告知
在加入相互宝时，我们需要仔细阅读并填写健康告知，健康告知中列出了相互宝所关心的疾病和症状，如果在近两年内有过相关疾病或症状，就需要如实告知，这就要求我们要对自己的健康状况有一定的了解。
2、查阅病历和检查报告
为了确保自己能如实告知，我们可以查阅之前的病历和检查报告，这些资料可以帮助我们回忆起自己曾经的病情和治疗情况，如果病历和检查报告丢失，可以尝试联系就诊的医院或诊所，看能否补办或查询。
3、咨询医生
如果对某些疾病或症状不确定是否需要告知，可以咨询专业医生，医生会根据我们的病情给出专业建议，帮助我们判断是否需要告知相互宝。
4、诚信为本
在填写健康告知时，我们要遵循诚信原则，如实告知自己的健康状况，即使之前患过病，也不要隐瞒，因为一旦隐瞒病情，可能导致互助申请被拒绝，甚至影响整个相互宝计划的运行。
5、注意观察期
相互宝设有90天的等待期（观察期），在这期间，如果患病，相互宝是不承担保障责任的，观察期结束后，相互宝才开始承担保障责任，在观察期内，我们要密切关注自己的身体状况，如有异常，及时告知相互宝。
通过以上几个步骤，我们可以较好地确认自己在加入相互宝之前是否已经患病，除了如实告知，我们还要关注自己的健康状况，预防疾病的发生。
在日常生活中，我们可以采取以下措施：
1、保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
2、定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并治疗疾病。
3、关注健康知识，提高自己的健康素养，增强预防疾病的能力。
4、保持乐观的心态，减轻生活和工作压力，避免情绪波动过大。
相互宝是一个互帮互助的平台，我们在这里共同抵御疾病风险，在加入相互宝时，如实告知自己的健康状况，是对自己和其他成员负责的表现，关注自身健康，预防疾病，才能更好地享受相互宝带来的保障，希望大家都能在相互宝的陪伴下，度过健康、安心的日子。