前阵子，我因为手头紧张，就用了支付宝的备用金，当时想着很快就能够还上，结果没想到计划赶不上变化，还款日到了，我的资金链还是没跟上，无奈之下，我只能选择逾期还款，晚了整整4天，今天就来和大家分享一下我逾期还款后的经历和后果。
逾期还款的当天，我就收到了支付宝的提醒，当时心里还挺紧张的，毕竟逾期还款会产生一定的负面影响，果不其然，没过多久，我就发现支付宝备用金的页面出现了一个“逾期记录”的字样，看着真是让人心情沉重。
我来说说逾期还款会带来哪些具体后果：
1、产生逾期费用
逾期还款的第一个后果就是会产生逾期费用，根据支付宝的规定，备用金逾期还款的日利率为0.05%，也就是说，如果你逾期1天，就需要支付1元钱的逾期费用，我逾期了4天，所以产生了4元的逾期费用，虽然金额不大，但也是一笔额外的支出。
2、影响芝麻信用分
逾期还款对芝麻信用分的影响是比较明显的，我在逾期还款后，发现芝麻信用分降低了5分，虽然这个分数不算太多，但要知道，芝麻信用分是衡量一个人信用的重要标准，分数降低意味着信用度下降，以后在申请贷款、信用卡等方面可能会受到一定的影响。
3、备用金功能受限
逾期还款后，我发现备用金的额度下降了，原本我的备用金额度是5000元，逾期还款后，额度降到了4500元，这让我意识到，逾期还款不仅会影响信用，还会导致借款额度降低。
4、还款压力增大
逾期还款后，我需要在短时间内还清逾期费用和当期的借款，这样一来，我的还款压力就增大了，为了尽快还清债务，我不得不缩减日常开支，生活质量也受到了一定影响。
5、心理压力增加
逾期还款的那几天，我总是担心支付宝会打电话催收，心理压力特别大，虽然最后并没有接到催收电话，但那种焦虑感真的让人难以忍受。
如何避免逾期还款的后果呢？以下是我的一些小技巧：
1、提前规划
在使用备用金之前，一定要对自己的还款能力进行评估，确保在还款日之前能够还清借款，如果预计还款有困难，可以提前调整借款计划，避免逾期。
2、设置提醒
在还款日之前，可以设置手机提醒，确保自己不会忘记还款，支付宝也会在还款日当天发送提醒，一定要留意并及时处理。
3、调整借款额度
如果担心逾期还款，可以适当降低借款额度，这样还款压力会小一些。
4、保持良好的信用记录
平时要注意保持良好的信用记录，按时还款，避免逾期，才能在需要资金支持时，顺利借到钱。
逾期还款带来的后果还是挺严重的，不仅会影响信用，还会增加还款压力，我们在使用备用金时，一定要按时还款，避免逾期，希望我的经历能给大家带来一些警示，让我们一起努力，保持良好的信用记录吧！